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euphorie assez courte car dans la montée suivant a flanc d'une petite falaise, les crampes sont lancinantes sans se déclarer vraiment mais je dois faire un peu attention. nico me passe mais je reviens quand même sur un coureur. après une petite brêche on se retrouve au dessus de la falaise. on m'annonce que julien racon est juste devant et en difficulté !! je marche sur cette partie mais être si proche d'un coureur qui me met habituellement des valises ca motive. dans la descente suivante assez technique, julien est là il marche... je lui demande si tout va bien, il me dit oui pas de problème à part plus de jus !! ouf c'est pas une blessure. nico est un peu devant et a recollé un autre coureur. le parcours n'est pas déplaisant même s'il y a des portiion roulantes il y a aussi des portions plus techniques avec des cailloux qui demandent un peu d'attention. dans la montée sur le dernier ravito, je suis toujours proche de nico, on double manu david (?). au ravito on m'annonce 4 toujours à 2min. bon la j'ai pas d'assistance, mais plus d'eau alors je dois m'arreter pour prendre une bouteille, il y a que des petites et ne voulant pas être décroché j'en transfert qu'une dans mon camel. il fait bien chaud maintenant. nico a pris un peu d'air mais je vois la tête de course !! sebastien spheler trottine dans cette montée alors que sylvain court alterne marche et course. moi je marche principalement étant pas au mieux. heureusement j'ai mes gels go2 et je fais un petit plaisir avec un gel caramel beurre salé qui sont au top ! sur la crête finale on a un peu plus d'air et j'esaye de prendre un peu de vitesse, je vois parfois nico même si je reviens un peu je n'arrive pas à faire la liaison. un coureur est pas très loin derrière alors je m'efforce de garder cette medaille en chocolat qui pour un gourmand comme moi, me satisfait. sur une piste, je vois nico à une 30 aine de secondes mais surtout il rattrappe un autre coureur en blanc qui n'est autre que sebastien !! je continue et peu après je double a mon tour sebastien spheler en grande difficulté, je l'encourage un peu, lui lache un "aller maitre", le petit surnom que je lui ai donné suite a sa suprematie dans la trail français depuis un an... boosté, je me retrouve sur le podium et ne veux surtout pas le lacher, les jambes sont maintenant bien tendues mais je m'efforce de tenir, je croise serge jaulin qui fait des images et lui demande la distance jusqu'à l'arrivée : coup de massue il me dit 9kms !! ce sera un petit peu moins finalement, heureusement. sur la partie roulante finale, j'ai un peu l'impression d'etre scotché, je n'arrive pas a accélérer je me retourne car je pense me faire reprendre mais personne, c'est mort pour faire mieux mais ca sent bon pour le podium. enfin cette ligne d'arrivée qui marque la fin d'une course pleine de suspense et de rebondissements. une troisième place qui sort d'un autre monde, même si après coup on se dit qu'à 32 secondes, il y a une place en équipe. je n'étais pas venu pour ça et je ne cours pas après ça mais celà aurait été une fierté même si plein d'autres coureurs français ont plus de talent. coté club, on echoue à 3 minutes et nous devons nous contenter du titre de vice champion de france mais le club a été largement représenté et récompensé avec le titre de championne de france de caroline chaverot, le titre en équipe sur le court, le titre de champion de france v2 de denis hayetine, le titre de vice champion de france v1 sur le court...etc. repost 0 published by ludo commenter cet article 16 octobre 2014 4 16 / 10 / octobre / 2014 22:01 trail du galibier : un gout particulier le trail du galibier est un peu incontournable pour moi, car c'est encore un peu chez moi...l'année dernière, malade, je n'avais pas pu participer. je ne connais pas beaucoup de coureurs à par mon vieux pote d'université, max, mais ca ne m'empèche pas d'être laché dès le début. je ne suis pas échauffé mais ca m'impressionne toujours de voir quelques coureurs partir au taquet... dans la montée derrière la maison :o), je vais remonter petit a petit, la tête n'est pas très loin, je reste un moment avec mon pote, puis rejoins la tête de course. cette course, je la connais et j'ai décidé d'attaquer sur la montée au rochilles, ce que je fais. un coureur lamothe robin s'accroche et va s'accrocher jusqu'au camp rochilles. on est seulement 2 minutes en retard sur le temps incroyable de l'année dernière ou lionel bonnel et fabien antolinas avaient gagné, ce qui me surprend car le tout début de course j'étais plutôt tranquille. dans la descente sur le ma

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